* 2024년 05월 25일 (토) * 네팔 히말라야 무스탕 트레킹(3-2) : 사마르(3,620m)~충시곰파~상보체(3,800m) [트레킹 거리 : 약 7km, 소요시간 : 약 6시간, 도착고도 : 3,841m] * 포플러 숲이 있는 작은 마을 사마르에서 점심 먹고 트레킹을 시작합니다. 협곡을 지나 빠드마삼바바와 아티샤가 머물며 수행한 충시콤파 방문 * 오후에는 거친 모래바람이 불어 흙먼지가 많이 날리므로 스카프, 마스크 착용 상보체(Syanboche, 안내판 Syangmochen ) 도착 후 휴식 사마르~충시곰파~상보체트레킹 출발~~ 사마르 마을을 나서며티벳에서 포플러 묘목을 수입해 어느정도 크면 나무를 잘라 많은 가지가 나오게 하여 키운다고다리를 건너려고 내려간다.충시동굴 방향으로 진행..